「心理学・メンタル」の記事一覧

心理学の名著「幸福優位7つの法則」から学ぶ、不安な時でも心を落ち着かせる方法

心理学の名著「幸福優位7つの法則」から学ぶ、不安な時でも心を落ち着かせる方法

2020/04/14

こんにちは。昨日は少しコロナ感染者数が減りましたね。まぁ状況はすぐには好転しないかと感じますが、増えるよりはいい傾向かと感じます。 今回は、不安な世の中でも「幸福」な気持ちを保つためにお勧めの一冊を紹介します。 幸福優位7つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論 ショーン・エイカー(著) 「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。
ハーバード……

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【書籍レビューNo.02】神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り(著:星渉)-人生が変わるインパクトあり

【書籍レビューNo.02】神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り(著:星渉)-人生が変わるインパクトあり

2020/01/23

こんばんは。
今回は、年末年始に読んでいて、心に刺さるものが多かった一冊、
『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り』の書籍紹介をします。 来年やりたい事が見つからない。 昨年は嫌なことが続いてしまい、やる気がでない。 メンタルが弱くなってしまい、この先の人生が不安。 当時はこんな感情が沸き上がってきては、消えていくような精神状態で、ストレスフル……

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【メンタル強化方法】メンタル強化本を読んで、キャリアアップセミナーを受けてみた。

【メンタル強化方法】メンタル強化本を読んで、キャリアアップセミナーを受けてみた。

2020/01/17

こんにちは。 昨年の年越しが近づいてきた頃、嫁との会話で 「今年(2019年)は散々な年だった」と、振り返っていた年末でした。 今年はどうするか?と考えた時に、勉強、メンタル強化という目標を立ててみたのですが、
ちょうど「神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り」という本と、
グロービスが開催しているキャリアアップセミナーでの講義内容が頭の中でリンクしたので、

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TAMAたま

WEB系フリーランスTAMA(タマ)です。👨‍👧‍👦
20代半ばからWEB制作で生計を立てて、気がつけば10年目。WEBデザイン、コーディング、ディレクションなどひと通りは行えます。現在はWEBシステム会社でで管理職。ここ数年は子供との時間を優先して、仕事は二の次にしてましたが、子供がすくすく成長してきたので、本腰いれて稼ごうと模索中。ブログを始めてもうすぐ1年ですが、出来るだけ毎日更新を目指してます。
座右の銘は『自由と時間を大切に』
夢はログハウスの別荘で、山と海を見ながら投資と執筆活動です。

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